A receita mais rápida, criativa e gostosa para variar os seus intervalos Nutri, o que eu como nos intervalos? Essa é uma das queixas que...

Uma maneira charmosa e deliciosa de comer frutas Eu vou te contar as 5 falas sobre frutas que os meus pacientes mais falam na consulta,...

Um doce, muitas memórias. Esses dias eu fiquei com vontade de comer pão de mel. Só não sabia onde poderia encontrar - nesse momento...

Fica, vai ter bolo! Bolo caseiro quentinho é a definição de Comfort Food. Uma comida que abraça a cada mordida com as lembranças,...

Uma sobremesa de restaurante feita por você - sem ficar horas na cozinha! Qual receita faz você viajar? Essa me fez viajar para Canela no...

A maneira mais gostosa de inserir fibras na sua alimentação! Eu tenho certeza que você já ouviu falar que as fibras são importantes para...

Uma nova versão de uma das receitas mais queridas dos meus pacientes! O nome "Overnight oats" vem do inglês e significa "aveia dormida"...

Eu também adoro comer doce e uso açúcar nas minhas receitas, o que não tira o espaço dessa geleia incrível! Porque eu acredito na...

Imagina tomar aquele café gostoso com uma panqueca americana quentinha? Conheça agora a opção integral, tão boa quanto a tradicional!...

Um mimo para agradar aquela pessoa especial (que pode ser você mesmo)! INGREDIENTES: 1 ovo 1 colher (sopa) de açúcar 1 colher (sopa) de...

Crocante, versátil e muito saboroso! O pão de coco de frigideira é comida de verdade! INGREDIENTES: Meia xícara (chá) de aveia em flocos...

Você é do tipo que não para de comer até ver o final do bolo? Essa receita é perfeita para saciar a vontade sem precisar exagerar!...

Tem banana madura por aí? Vai virar um doce maravilhoso!!! Super prático de fazer! INGREDIENTES: 4 bananas bem maduras (ou aumente a...

Nada de receita fitness ou light. Tire o julgamento da sua comida. É apenas uma receita nova, uma maneira diferente e muito saborosa de...

Aaaaah que delícia de bolo.... Perfumado, saboroso, fofinho e ainda rico em fibras!!! Mais uma receita testada e aprovada pela Nutri...

Comer bem também é sinônimo de sabor! Eu posso provar com essa receita deliciosa, nutritiva e super fácil de fazer! O seu intestino vai...

Aprenda agora a fazer um sorvete delicioso com apenas 2 ingredientes!!!!!! INGREDIENTES: 2 mangas maduras e congeladas caldo de ½ limão...

Pode acreditar que é fácil de fazer! Porque aqui todas as receitas são testadas e selecionadas para facilitar a sua vida!! INGREDIENTES:...

Vamos viajar para a França? 'Oui'! INGREDIENTES: 1 ½ xícara (chá) de leite 1 xícara (chá) de farinha de trigo 2 ovos 1 pitada de sal...

Você tem 5 minutos? É o tempo necessário para fazer essa receita super coringa! INGREDIENTES: 1 xícara de abacate maduro (cerca de 1/2...