A receita mais rápida, criativa e gostosa para variar os seus intervalos Nutri, o que eu como nos intervalos? Essa é uma das queixas que...

Uma maneira charmosa e deliciosa de comer frutas Eu vou te contar as 5 falas sobre frutas que os meus pacientes mais falam na consulta,...

Uma receita para facilitar a vida com muito charme Sabe quando você come uma comida só porque está bonita? Nesse momento você está...

Uma versão sem ovo igualmente deliciosa! No Dia dos Namorados, meu marido e eu costumamos fazer uma receita especial, uma massa com molho...

Fica, vai ter bolo! Bolo caseiro quentinho é a definição de Comfort Food. Uma comida que abraça a cada mordida com as lembranças,...

A salada mais prática e caprichada que você vai ver hoje! Como consumir abobrinha, além de cozida e frita? Os meus pacientes também...

A maneira mais gostosa de inserir fibras na sua alimentação! Eu tenho certeza que você já ouviu falar que as fibras são importantes para...

Uma nova versão de uma das receitas mais queridas dos meus pacientes! O nome "Overnight oats" vem do inglês e significa "aveia dormida"...

O pão perfeito para quem está aprendendo (como eu) ou para quem quer praticidade O legal desse pão é que fica super FOFINHO com pouca...

Eu também adoro comer doce e uso açúcar nas minhas receitas, o que não tira o espaço dessa geleia incrível! Porque eu acredito na...

Pega essa cremosidade!!!! Eu consegui fazer iogurte grego em casa, você também consegue! Surpreendentemente fácil e incrivelmente...

Quer comer mais peixe, mas não sabe como fazer? Você vai amar essa receita, porque além de prática e bonita, fica muito gostosa!...

Sem ideias do que fazer para variar o cardápio da família? Essa receita é perfeita! Chame a família para fazer a massa, rechear e comer...

2 receitas testadas e aprovadas pela Nutri para facilitar a sua vida com qualidade, praticidade e muito sabor! VERSÃO 1 Tradicional: PÃO...

Imagina tomar aquele café gostoso com uma panqueca americana quentinha? Conheça agora a opção integral, tão boa quanto a tradicional!...

Um mimo para agradar aquela pessoa especial (que pode ser você mesmo)! INGREDIENTES: 1 ovo 1 colher (sopa) de açúcar 1 colher (sopa) de...

Crocante, versátil e muito saboroso! O pão de coco de frigideira é comida de verdade! INGREDIENTES: Meia xícara (chá) de aveia em flocos...

É possível comer bem sem abrir mão do sabor, qualidade e praticidade! Esses 3 sanduíches são perfeitos para um jantar mais leve, mudar o...

Simplesmente uma delícia! Planeje a sua alimentação para não ter que esperar o final de semana para comer algo diferente! INGREDIENTES: 1...

Além de fácil de fazer, você pode congelar e ter esse molho delicioso sempre à mão! INGREDIENTES: 1 maço de espinafre (só as folhas) 1/2...