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Aveioca crocante

Foto do escritor: Nutri Grazi RezendeNutri Grazi Rezende

Você adora uma crocância?? Eu também!! A aveioca que você já conhece, agora de cara nova, suuuper crocante!!!!


Envie essa receita para uma pessoa que também ama crocância como nós!

Maionese de cenoura de cor amarela viva!

INGREDIENTES:

  • 3 colheres (sopa) de aveia em flocos

  • 1 ovo

  • 3 colheres (sopa) de sementes de gergelim preto (eu não quantifiquei, mas não economizei porque aqui está a crocância)

  • Sal e temperos (opcionais)


MODO DE PREPARO:

  • Bater o ovo e juntar a aveia.

  • Se ficar muito grosso, adicionar uma colher de sopa de água.

  • Agora adicione as sementes de gergelim e temperos. Mexa bem.

  • Dispor a massa em uma frigideira antiaderente, já aquecida.

  • Vire assim que começar a dourar, é bem rápido! Deixe dourar do outro lado.

  • Você pode untar a frigideira com um fio de óleo ou manteiga para não grudar.

  • Pronto! Delicie-se com essa massa crocante!


PARA RECHEAR:

Clique nos links em azul para acessar as receitas sugeridas!!


A NUTRI QUER VER A SUA RECEITA:

  • Tire uma foto bonitona da sua receita (qualquer uma do Cozinhe com a Nutri) e poste no seu Instagram com a #cozinhecomanutrigrazi e marque o meu perfil @nutri.grazirezende

  • Eu vou compartilhar a sua foto nos meus Stories e você vai inspirar outras pessoas!! Vamos facilitar a vida juntos??


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